MANFAAT MANGGA LUAR BIASA BAGI KESEHATAN

"Tanaman mangga" siapa sih yang tidak kenal dengan tanaman yang satu ini dengan buahnya yang banyak di gemari masyarakat Indonesia atau yang biasa dikenal dengan nama Mapelam, dengan ketinggian batang yang mencapai sekitar 40 meter. Menurut sejarah pohon mangga pertama kali tumbuh di India & Burma.
Buah mangga kaya dengan senyawa penting, yang bermanfaat bagi tubuh manusia. Dalam 100 gr buah mangga memiliki nilai gizi sebanyak 272 Kilo joule/65 Kcal yang tersusun dari karbohidrat, sejumlah gula alami, fiber/serat, vitamin, protein, beta karoten, thiamin, riboflavin, niacin, asam pantinenat, vitamin C, vitamin B, asal folat, kalsium, zat besi, fosfor, seng, kalium, magnesium dan masih banyak lagi yang bermanfaat bagi kesehatan bahkan kecantikan.

1. Menjauhkan penyakit kanker
2. Mencerahkan kulit
3. Mereduksi angka kolesterol
4. Mencerahkan mata
5. Memenuhi kebutuhan alkali manusia
6. Meningkatkan gairah seks
7. Memperbaiki sistem pencernaan
8. Mengatasi dan mencegah panas dalam
9. Meningkatkan kekebalan metabolisme tubuh